Här finner du mer information om olika medicinfria behandlingsalternativ. Sammanställningen nedan är ett axplock av de medicinfria behandlingsalternativ som finns, och listan kompletteras löpande.

FAP förespråkar inte några enskilda behandlingsalternativ, rekommenderar inte några enskilda behandlare, ger inte medicinska råd och gör inga bedömningar av vilka behandlingsalternativ som är evidensbaserade. Vi vill dock framhålla Socialstyrelsens definition av evidensbaserad praktik. Av den framgår att den professionelles bedömning av vilken insats som ska sättas in till en individ alltid ska luta sig mot tre ben. Förutom behandlingsmetodens vetenskapliga underlag ska evidensbaserad praktik ta hänsyn till individens sammanhang och individens önskemål.

Vill du tipsa om behandlingsalternativ som ännu inte finns med nedan så hör gärna av dig till oss.

 

Fysioterapi

Psykisk ohälsa leder i många fall till kroppsliga symtom och funktionsnedsättningar. Vanligt förekommande är smärta, ångest och stressreaktioner samt störd kropps- och självuppfattning, kraftlöshet/passivitet och olika rörelsesvårigheter. De kroppsliga symtomen...

Dansterapi (dans- och rörelseterapi)

Dansterapi (även dans- och rörelseterapi) är tillsammans med bild- och musikterapi en konstnärlig terapiform. Via den konstnärliga och kreativa processen i dans integreras dans och psykoterapi. Dansterapi är en konstnärlig...

Psykodrama

Psykodramametoden utformades av läkaren J.L. Moreno i Wien i början av 1900-talet. Utgångspunkten är barnets lek med rollbyten och dramatiseringar av sina fantasier. Lekens sätt att konkret hantera upplevelser i...

Dialektisk beteendeterapi (DBT)

Dialektisk beteendeterapi är en form av kognitiv beteendeterapi (KBT) som syftar till att minska självskadande beteende. Liksom annan kognitiv beteendeterapi grundas DBT på inlärningsteori och kognitiv teori, men med ett...

Mindfulness

Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress och oro. Metoden går ut på att du fokuserar på det som finns i just denna stund, i nuet...